Initiation à la sophrologie (Non publié)
Proposé
Soumis par Membre 147 le 12-juil-2015Sophrologue diplômée de l'école française de sophrologie de Montpellier, titre reconnu au RNCP, je vous propose une séance de découverte ce samedi matin au parc Montcalm.
Le but étant de vous faire découvrir ce qu'est la sophrologie au travers d'exercices simples dans un moment convivial et de détente.
Durée : environ 1h30 (10h à 11h30)
Tarif : Gratuit
Date : samedi 18 juillet 2015
Au programme :
- Des exercices de respirations
- Des exercices pour se mettre au contact son corps
- Des exercices de détente et de relaxation
Vous pouvez prévoir une serviette ou un tapis ainsi qu'un tissu pour vous couvrir si le soleil est trop fort.
Je vous demande d'arriver à l'heure merci.
Nombre de places limitées, merci de vous inscrire au 06 26 33 16 22 ou [email protected]
